ОТНОШЕНИЯ
В ЭМИГРАЦИИ
В ЭМИГРАЦИИ
ВЕБИНАР
для кого?
о чем будем говорить?
что вы
получите
после
получите
после
Для тех, кто после переезда чувствует себя одиноко, скучает по прежнему кругу общения, не понимает, почему так трудно заводить новые знакомства или ощущает, что «все уже нашли своих, кроме меня».
с вашим
одиночеством
одиночеством
а.
можно
справиться
справиться
b.
- Как эмиграция влияет на наши потребности в близости, поддержке и автономии
- Почему даже крепкие пары начинают чаще конфликтовать после переезда
- Какие циклы ссор возникают чаще всего и почему вы снова и снова оказываетесь в одном и том же разговоре
- Какие копинг-режимы включаются в отношениях именно у вас (Уязвимый ребенок, Сердитый ребенок, Отстраненный защитник или Гиперконтролер) и как они влияют на ваше поведение. На вебинаре мы пройдем небольшой тест и разберем результаты
- Будем разбирать разные пары и отношения из мультфильмов и фильмов
- Выполним практическое упражнение из схема-терапии, которое помогает увидеть свои привычные способы получать поддержку и сохранить близость, а затем попробовать более здоровые стратегии
Увидите, какие деструктивные ссоры чаще всего случаются именно у вас в паре и почему
01
02
03
04
Увидите, какие процессы сейчас происходят именно с вами и какие
деструктивные схемы
деструктивные схемы
Сделаете упражнения о дружбе
Вдохновитесь историями и рекомендациями
о поиске дружбы
в эмиграции
о поиске дружбы
в эмиграции
ДРУЖБА
И ОДИНОЧЕСТВО
В ЭМИГРАЦИИ
И ОДИНОЧЕСТВО
В ЭМИГРАЦИИ